Le malaise vagal, c’est quoi ?

Le malaise vagal est une manifestation corporelle qui entraîne parfois une perte de connaissance. Station debout prolongée, hypoglycémie, effort à jeun, surentrainement, chaleur, émotion forte, stress, douleur violente. .. Ce ne sont pas les occasions de « se trouver mal » qui manquent. Le malaise vagal est le type d’évanouissement le plus banal.
Cette manifestation résulte de la conjonction de deux phénomènes simultanés sur l’organisme. En tout premier, l’action du système nerveux dit parasympathique, notamment sous l’effet d’un choc ou d’une trop forte émotion et un second de caractère circulaire par chute brutale de la tension artérielle. Au banc des accusés, un nerf qui ralentit le rythme cardiaque, le nerf vagal, d'où le nom du malaise. L'activité de ce nerf peut brutalement s'emballer dans des circonstances précises. Résultat : le cœur bat moins vite et la tension dégringole.

Symptômes annonciateur du malaise :
En se conjuguant, ces deux phénomènes entraînent une réduction soudaine d'apport "d'oxygène au cerveau. La chute n'est pas loin, mais elle n'est pas systématique. Car la perte de connaissance est, en général, précédée de signes annonciateurs : fatigue intense, pâleur, sueurs, vertiges, nausée, besoin de prendre l'air...

Des signes qui permettent de réagir à temps. Dès les premiers symptômes, pensez à vous allonger et relever les jambes pour irriguer de nouveau le cerveau en oxygène.

Traitement du malaise vagal
Ce type de malaise se traite par l’administration d’atropine en injection ou simplement sous la forme de comprimé. Ce type de malaise n’est pas vraiment grave mais exige une surveillance
Un malaise vagal ne dure pas longtemps, La victime retrouve seule conscience, mais la récupération est progressive. Une fois qu'elle a retrouvé ses esprits, la personne qui vient de faire le malaise doit rester allongée au calme, dix à quinze minutes, le temps de récupérer.

Quelques gestes à faire pour prévenir le malaise
Si vous faites souvent ce genre de malaise, n'hésitez pas à prévenir votre entourage quand que ce type d'évanouissement est beaucoup plus impressionnant que grave. Repérez les circonstances qui les favorisent (ambiance surchauffée ou enfumée, station debout prolongée, etc.), et évitez-les. Soignez votre hygiène de vie: dormez suffisamment et ne sautez pas de repas, buvez beaucoup pour vous y s'hydrater.