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Psychologie

Entrepreneuriat, témoignages et actualités locales à Mayotte et aux Comores

Prise de parole en public, contrôler son stress et ses angoisses
Psychologie

Prise de parole en public, contrôler son stress et ses angoisses

Présentation orale, exposé, réunion, les situations qui engendrent de l’angoisse lors d’une prise de parole en public sont nombreuses. Pour devenir un bon orateur ou se sentir tout simplement à l’aise dans ce type de situation, il est primordial d’apprendre à canaliser ses peurs, son stress et ses a...

1 week ago
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Psychologie

Mon enfant a peur de l’école, comment réagir ?

De plus en plus d'enfants ne veulent pas aller à l'école. On estime à environ 2% des jeunes qui developpe la phobie scolaire. Cette panique des cours peut avoir plusieurs origines. Le regard des autres élèves, la peur du mauvaise note, l'éloignement du domicile familiale etc. On distingue 3 catégor...

1 week ago
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Psychologie

J’ai peur de l’avion, que faire pour la surmonter ?

Pour la plupart des gents, l’avion est le moyen de transport qui leur permette de s’évader… Pour d’autre, l’avion provoque des sueurs froides, des crises d'angoisse et des peurs de paniques. Alors pour partir en vacances sans craintes, il est temps de prendre le contrôle de votre corps et surmonter ...

1 week ago
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Psychologie

Au secours, je deviens paranoiaque...

D'où vient ce climat de parano ? Vous avez l'impression que vos voisins vous surveillent, que vos appels téléphoniques sont écoutés... Vous êtes tout simplement parano et certainement pas le seul car de plus en plus de personnes deviennent méfiants. Petit tour d'horizon... On pourrait croire que c'e...

1 week ago
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Psychologie

Réussir une négociation, les techniques à connaître

La négociation est toujours un moment délicate pour les personnes. Cette situation de communication complexe nécessite le plus souvent contrôle de soi, disponibilité, écoute, capacité argumentaire, stratégie, sens tactique, créativité et j’en passe. Pour réussir une négociation, il va donc falloir m...

1 week ago
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Psychologie

Qu’est ce que le multitasking, comment l’éviter ?

Le cerveau n’est point destiné à réaliser plusieurs tâches en même temps. Répondre au téléphone tout en écrivant un mail, conduire en téléphonant, Travailler en regardant la télévision … Cela constitue un ensemble d’activités répondant au nom barbare de « multitasking ». Les habitués de cette prati...

1 week ago
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Psychologie

C'est quoi la micropsychanalyse ?

La micropsychanalyse se veut en tout point fidèle à Freud. En effet, la psychanalyse est la méthode résultant de Freud qui consiste à étendre un patient sur un divan, tant dis que le psychanalyse soustrait à son regard, s’assied derrière lui. Il ne demande pas à la personne de fermer les yeux et évi...

1 week ago
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Méditation et retraite spirituelle à la maison, comment faire ?
Psychologie

Méditation et retraite spirituelle à la maison, comment faire ?

Se détendre, se retirer provisoirement du monde et être seul chez soi, c’est aussi une solution pour mieux se ressaisir, respirer et faire reposer l’esprit afin de prendre conscience et dépasser certaines contrainte de vie. La méditation est une retraite spirituelle qui permet donc de lutter contre...

1 week ago
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Psychologie

Comment le marketing influence les décisions d'achat ?

Pour influencer les consommateurs, les publicitaires et les marketers utilisent plusieurs leviers pour déclencher l’acte d’achat d’un consommateur. Dans cet article, vous trouverez quelques techniques d’influence de consommateurs que le marketing utilise pour finir de nous convaincre d’acheter leurs...

1 week ago
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